É um estado de consciência, em que o cliente experimenta um profundo relaxamento ao mesmo tempo que mantem a mente focada no seu interior, no seu EU.

Neste estado,  que se caracteriza por um aumento da capacidade de resposta por parte do cliente, à sugestão oferecida pelo terapeuta, é possível aceder à memoria inconsciente do cliente, permitindo operar as mudanças necessárias para uma alteração positiva de pensamentos, sensações, perceções,  e  comportamentos . Neste estado o paciente não está condicionado pelas inibições que o impedem de aceder ao seu inconsciente e às causas dos seus bloqueios e sintomas, permitindo assim a mudança desejada Hipnose não é uma espécie ou forma de sono e não deve ser confundida com hipnotismo (hipnose recreativa).

Em hipnose, o cliente mantem total controlo da sua experiência e pode sair dela por sua vontade própria quando desejar.

A Hipnoterapia caracteriza-se por em cerca de 95% dos casos alcançar resultados positivos num significativo menor espaço de tempo, afirmando-se como uma séria resposta para casos mais urgentes.

Toda a hipnose é auto-hipnose, só pode acontecer com consentimento e acordo entre cliente e terapeuta, não sendo possível alguem ser hipnotizado contra a sua vontade.

Usos da Hipnoterapia:

A hipnoterapia é uma técnica à qual o profissional de saúde habilitado para o efeito recorre para o tratamento de:

– Ansiedade, Stress, Medos, Pânico e Fobias
-Depressão
-Traumas

-Bloqueios emocionais

-Relacionamentos (dependência emocional, co-dependência, dinâmicas tóxicas, entre outras)

-Luto e Perda

-Tomadas de decisão

-Mudança comportamental
-Doenças Psicossomáticas (psoríase, urticária nervosa, entre outras)
-Doenças Neurodegenerativas (Fibromialgia, artrite reumatoide, entre outras)
-Controlo de adições (tabaco, álcool, drogas)
-Perturbações alimentares (anorexia, Bulimia, compulsão alimentar)
-Preparação de estudantes e desportistas (treino mental)
-Preparação pré parto.

Hipnose Regressiva (Vidas passadas).

Benefícios Principais:

São inúmeros e variados os benefícios  da hipnoterapia apresentados pela comunidade científica, para tratar várias patologias (doenças), nomeadamente:

•  Maior Eficácia  – facilmente comprovada- o paciente identifica melhorias muito rapidamente;
• Resultados terapêuticos mais rápidos- em comparação com outro tipo de psicoterapia;
• Taxa de sucesso elevada- 90 a 95%;
• Não tem efeitos colaterais ou secundários –  não existe o recurso a fármacos.  (remédios).